전체 글 (111) 썸네일형 리스트형 미주신경성 실신 원인과 검사 미주신경성 실신에 대해 들어보셨습니까? 저는 지금은 이 증상을 겪진 않지만 스트레스를 많이 받으며 지낼 때 자주 이 증상으로 힘들었습니다. 많은 분들이 이 미주신경성 실신을 경험한 적인 있다고 합니다. 실신은 갑자기 의식을 잃고 쓰러지는 것으로 비교적 흔한 질환입니다. 미주신경성 실신은 실신 중 가장 흔한 유형으로 신경 심장성 실신이라고 합니다. 오늘은 미주신경성 실신 원인과 증상, 미주신경성 실신 검사와 치료방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 미주신경성 실신 원인 미주신경 반산에 매개되어 발생하는 실신으로 맥박수와 혈압이 갑자기 감소해 뇌로 가는 혈류량이 줄어들어 일시적으로 의식을 잃고 실신하게 됩니다. 이런 증상은 극심한 신체적 스트레스와 심정적 긴장을 일으키는 일들이 원인으로 심장 박동수와 혈압.. 피칸 효능 피칸은 호두와 비슷한 향과 맛이 나는 미국의 견과류입니다. 피칸은 가래나무과의 낙엽교목 열매로 원산지는 북아메리카입니다. 온난한 기후에서 자라며 오래전부터 원주민들이 즐겨 먹던 식품이라고 합니다. 호두와 비슷하지만 색이 진하고 맛이 더 달고 부드러운 편으로 호두 같이 날것으로 먹거나 파이나 케이크 등의 디저트로 활용되고 있습니다. 피칸 파이를 얼마 전에 먹었는데 향도 진하고 부드러운 식감 때문에 파이가 더 맛있었습니다. 그때는 호두가 이상하게 생겼다고 생각하고 먹었는데 알고 보니 피칸이었습니다. 오늘은 피칸 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피칸 효능 피칸 효능 첫 번째 - 피부 건강 피칸에는 비타민 C, 비타민 E가 풍부하게 들어있어 피부 건강을 유지하는데 도움이 됩니다. 이 성분들의 항산화 작용을 .. 금은화 효능 5가지 총정리 금은화라고 들어 보셨나요? 금은화는 겨울을 이겨내는 풀로 생명력이 강해 약재로 많이 쓰입니다. 처음에는 흰색으로 꽃이 폈다가 점점 금생으로 변해서 금은화라고 불립니다. 개화 초기엔 추운 겨울을 이겨낸다는 의미로 인동초라고 부르고 꽃봉오리 단계에서는 금은화라고 부릅니다. 금은화 차는 특유의 향이 매력적이며 맛이 달고 찬 성질의 식품입니다. 오래전부터 효과를 인정받은 약제로 금은화는 동의보감, 중국의 본초강목, 조선 승정원일기 등에 왕의 치료제로 사용되었다고 합니다. 금은화는 1년 중 6월에서 7월에만 개화하는데 개화되고 나면 약성이 떨어지기 때문에 개화 전 꽃봉오리 상태에서만 약재로 사용합니다. 오늘은 금은화 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 금은화 효능 금은화 효능 첫 번째 - 위장기능 개선 금은화 속.. 캐슈넛 효능 6가지 총정리 건강 관리를 위해 과자 대신 간식으로 견과류를 챙겨 먹으려고 견과류가 종류별로 하루 섭취량에 맞춰 들어있는 견과류 제품을 구입했습니다. 호두, 아몬드, 마카다미아, 캐슈넛이 골고루 들어있는데 그중 캐슈넛이 부드럽고 좋았습니다. 캐슈넛의 매력에 빠져 먹으면서 캐슈넛을 하루 얼마나 먹어야 하는지 효능은 어떤 것이 있는지 궁궁해 찾아보았습니다. 오늘은 캐슈넛 효능과 캐슈넛 하루 섭취량, 캐슈넛 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 캐슈넛? 캐슈넛은 인도, 브라질, 탄자니아 등에서 생산됩니다. 구부러진 모양의 흰색 견과류로 다른 견과류에 비해 식감이 부드럽습니다. 칼로리는 100g에 565kcal로 고열량에 속합니다. 캐슈넛 효능 캐슈넛 효능 첫 번째 - 노화 예방 캐슈넛에는 비타민E와 베타카로틴이 풍부하게 함.. 자두 보관법과 자두 효능 새콤 달콤 맛있는 자두가 나왔습니다. 여름철 과일로 자두는 딱 이맘때인 7월에서 8월이 제일 맛있는 것 같습니다. 6월까지만 해도 알이 작고 노란빛이 많이 나는 자두가 많이 보이더니 7월이 되니 붉고 크기도 큰 자두가 종류별로 많이 보입니다. 단단한 자두도 맛있지만 말캉한 자두도 단맛이 더 나 맛이 좋습니다. 자두는 다이어트에 좋은 과일로 자두 100g의 칼로리는 34kcal 정도로 당도가 높지만 그에 비해 칼로리가 낮은 편입니다. 또한 식이섬유가 풍부해 자두를 먹으면 변비 걱정은 안 해도 됩니다. 저 같은 경우 다이어트할 때 변비 때문에 꼭 자두를 챙겨 먹어 먹었습니다. 오늘은 자두 보관법과 자두 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자두 보관법 ▶ 자두는 온도에 민감한 과일로 자두 보관의 최적 온도는 .. 히비스커스 효능 총정리 살을 빼기 위해 쥬비스에 다녔을 때 쥬비스에서 추천해 준 차가 히비스커스였습니다. 맛이 좋고 다이어트에 좋다고 추천받아 꾸준히 마시고 있습니다. 히비스커스는 꽃으로 무궁화과에 속하는 꽃으로 이집트의 미의 여신인 히비스와 닮았다는 뜻인 이스코라는 합성어로 생긴 이름이라고 합니다. 붉은색이 아주 매력적인 꽃입니다. 히비스커스는 고대 이집트 시대부터 즐겨 마셨다고 합니다. 히비스커스는 주로 차로 마시며 구연산과 비타민 A와 C, 필수 지방산과 각종 미네랄이 풍부해 우리 몸에 좋은 효능이 많다고 합니다. 오늘은 히비스커스 효능에 대에 알아보도록 하겠습니다. 히비스커스 효능 히비스커스 효능 첫 번째 - 다이어트 효과 히비스커스는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제시키는 하이드록시 시트릭산, HCA라는 성분이 .. 구충제 복용법과 구충제 복용시기 생활환경이 많이 좋아지면서 요즘에는 구충제를 챙겨 먹는 분들은 보기가 힘들어졌습니다. 무슨 이 시대에 구충제를 먹나? 하시는 분들이 많으신데 애완동물 기르는 가정도 많이 늘고 유기농 채소를 드시는 분들이 많아지면서 기생충으로부터 안전할 수 없어졌다고 합니다. 그래서 애완동물을 키우시거나 유기농 채소만 드시는 분들은 구충제를 복용하는 것이 좋다고 합니다. 구충제는 혹시나 하는 예방 차원에서 1년에 한 번이나 6개월에 한 번 정도 먹으면 좋다고 합니다. 오늘은 구충제 복용법과 구충제 복용 시기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 구충제 복용 해야하는 이유 1970년에서 1980년대에 초등학교에서는 기생충 검사를 위해 대변검사를 했습니다. 이 시기에 초등학교를 다니셨던 분들은 기억하실 것입니다. 1960년 후반 대.. 여자 왼쪽 가슴 통증 원인 여자들의 경우 왼쪽 가슴에 통증이 있으면 유방암이 아닐까? 먼저 걱정이 됩니다. 가슴에 통증이 있다고 해서 다 유방암 증상은 아닙니다. 유방통이 있어 검사를 받고 실제 유방암 진단을 받은 환자는 5%도 되지 않는다고 합니다. 왼쪽 가슴에 통증이 생기는 원인은 여러 가지가 있습니다. 미리 걱정만 하지 마시고 자신을 몸을 잘 관찰해 왼쪽 가슴 통증 증상이 갑자기 생긴 것인지?, 특정 기간?, 생리 전이나 후?, 배란기에 통증이 있는지?, 통증이 지속적인지? 파악한 후 전문의의 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다. 오늘은 여자 왼쪽 가슴 통증 증상이 있을 때 의심할 수 있는 질병들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여자 왼쪽 가슴 통증 원인 여자 왼쪽 가슴 통증 원인 첫 번째 - 스트레스 스트레스에 약하신 분들은.. 참외 보관법, 참외 고르는법 마트에 가면 잘 익은 달달한 참외 냄새가 유혹해 참외를 사게 됩니다. 6월에서 8월까지 여름철 제철 과일로 수박만큼이나 인기가 많은 과일입니다. 수분 또한 수박만큼이나 많은 과일이라고 합니다. 참외는 몸안의 열을 식혀 주는 효과가 있어 더운 여름을 이겨내는데 도움을 줍니다. 칼로리는 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 도움이 되는 과일 중 하나입니다. 저 같은 경우 참외씨를 먹으면 변을 잘 보게 돼서 변비 증상이 있으면 꼭 찾게 됩니다. 참외도 잘 상하는 과일입니다. 참외는 과육이 단단해 속에서부터 물이 차기 시작해 안쪽부터 상한다고 합니다. 오늘은 참외 보관법과 참외 고르는 법, 그리고 참외 효능 대해 알아보도록 하겠습니다. 참외 보관법 참외는 냉장 보관하면 당도가 30~40% 높아집니다. 제일 좋은 .. 초당옥수수 삶는법, 초당옥수수 전자레인지, 초당옥수수 칼로리 알아보기 초당옥수수 삶는법, 초당옥수수 전자레인지, 초당옥수수 칼로리 알아보기 아삭아삭 달콤 달콤 맛있는 초당옥수수 좋아하시는 분들이 많이 계시리라 생각됩니다. 저도 한 번 맛보고 달콤한 맛에 반했습니다. 여름철 간식 중 하나로 인기가 아주 좋습니다. 초당옥수수는 일반 옥수수에 비해 당도가 2배에서 3배 정도 높습니다. 그에 비해 칼로리는 일반 옥수수보다 낮다고 합니다. 찰옥수수의 쫄깃한 맛을 좋아하는 초당옥수수의 아삭아삭한 맛도 아주 매력적이었습니다. 초당옥수수는 일반 찰 옥수수와 식감도 다르고 먹는 방법도 다르다고 합니다. 오늘은 초당옥수수 삶는법, 초당옥수수 전자레인지, 초당옥수수 칼로리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 초당옥수수? 초당옥수수는 6월에서 8월이 제철입니다. 초당옥수수에 초당이라는 말은 당도가 .. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음
